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云南的摸你黑节庆是哪一天？参加的话要注意什么？

摸你黑是云南佤族的一个特有个节庆，人们把锅底灰、牛血、泥巴、巧克力等植物汁混合物相互涂抹，据说具有美颜护肤、健康祈福的作用。佤族是一个崇尚黑色的民族，佤族姑娘被誉为东方黑珍珠，他们的肤色黝黑健康，浑身充满活力。

每年的五月一号在云南临沧的沧源县都会举办一场声势浩大的狂欢活动，这就是摸你黑狂欢节。这一天来自世界各地不同肤色的游客齐聚沧源这个小小的县城，共同参加这个独一无二的少数民族节庆。

我觉得佤族摸你黑节庆比傣族的泼水节还疯狂还恐怖，泼水节上泼的是干净水，而摸你黑上抹的全是黑黑的泥巴物，届时你浑身上下里里外外都是都会被抹透，如果带着手机相机的话，也会无一幸免。

根据我的经验，参加摸你黑必须先把自己武装好，衣物为短袖短裤，手机用手机袋装好，相机的话就不要带到场地里去了。如果想拍到好的镜头，可以到观众席上把相机换上长焦镜头，至少要5000px以上才能抓拍到出彩的画面，但也要随时注意，一些偷袭者会跑到台上给你一场乱抹。

还有五一节庆时来的游客太多，一个小县城根本没有这么大的接待能力，所以要提前把房间预订好，否则你就只有露营或者跑到县城周边的乡村里去借宿了

我是前段时间在抖音上刷到了一个视频，才知道云南还有一个摸你黑节[笑]以前只知道泼水节。在摸你黑节上，连警察叔叔也不例外，全都被摸你黑了[捂脸]看上去还是挺有意思的。

云南的节日里，四月有泼水节，五月有摸你黑节，六月有火把节，有那么多的节日，云南人民的生活一定是很开心的[呲牙]

我专门去查了一下资料。摸你黑狂欢节是自2004年以来云南省沧源县委、县政府着力打造的一个大型旅游文化节庆活动，于每年的5月1日到4日在美丽的沧源举行。

摸你黑”是从佤语音译过来的。意思是“这儿是我们追求的、我们所期待的，坚持下去吧，坚持到永久永久”。

“摸你黑”取意于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土涂抹在额头上以驱邪祈福求平安的习俗。狂欢节用的是纯天然药物配置的涂料，参加狂欢的人们互相涂抹，相互祝福。摸给老人健康长寿，摸给姑娘小伙爱情美满，摸给小孩茁壮成长。

参加的话，要注意什么？

我觉得在过摸你黑节的时候千万不要穿特别漂亮的衣服，因为你穿得再漂亮，衣服也会被弄脏的，因为全都被摸你黑了[呲牙]所以我觉得只要穿短裤或者是短袖就可以了。

还有就是如果去摸你黑节的话，建议提前要把手机做好保护，要不然到时候手机弄脏了，清理就麻烦。

一开始我以为“摸你黑”是因为节日而起的汉语名字，后来才知道是佤语，解放前佤族语并无文字，人们都是祖祖辈辈相传，只有音而无文，解放后国家按照拉丁字母（就是26个英文字母）在佤族地区采风，根据发音把每个字和词用拉丁字母标注，才形成了现在佤语的文字，所以这个摸你黑的佤文是拉丁字母的音译，原文发音是“MON NE HAI”，原意简单总结起来就是“我要你快乐”，译为“摸你黑”正好是信达雅，这个活动就是摸你一脸黑一身黑，是一个佤族的狂欢节日。

“摸你黑”起源？在哪里？何时举行？游人参加特别要注意什么？

云南临澜沧江左岸有个城市，就叫临沧市，往南有一条澜沧江的支流小黑江边，一个叫沧源的地方，是佤族自治县，县里有个地方叫翁丁寨（是一个原始部落，翁丁的意思是水与水连接的地方），翁丁有个地方叫司岗里（是个地方，也是佤族的历史史诗的名字），也是佤族语，可以译为穴居人，这里每年5月1日到4日，正是好五一国庆到青年节期间，举行佤族狂欢节“摸你黑”。

“摸你黑”的来源很早，司岗里这部佤族的历史史诗，其中就有记载，比较可信的说法是穴居时代，每年春夏蚊虫作虐，毒瘴熏绕，人们便把泥，牛血与土壤混在一起做成黑黑的泥浆，摸在身上裸露处，再外出狩猎，由是传承下来，后来这个黑黑的泥浆成份基本固定，以当地作米粉的佤香红大米磨成的粉，混合当地的赤红壤土，加牛血，再加入一种佤族世代相传的草药半截藤（据传可使人起死回生），混合在一起，黑乎乎的，这团泥巴人们都装在用木头挖的碗里，外出摸一点，小孩出生也抹一点在额头，能避瘴气和毒虫，不生病，才能快乐的生活，这就是“摸你黑”的基本历史来源，而这团黑色泥巴，佤族语就叫“娘布洛”，译过来可以理解为长生不老。

不过现在因为半截藤很难找到，而“摸你黑”节的用量又多，所以娘布洛的规模制作，就以当地的其他常见的草药代替，这几种东西混和在一起，因为都是天然的，游人可以把它当作海底泥这样的面膜。

摸你黑

那么？参加摸你黑的游人要注意什么呢？

由于汉民族的内向性格，所以“摸你黑”是在佤族的打歌声中，以佤族姑娘甩动那长长的黑色的头发音为“稿西尾嘿”的活动开始的，然后由佤族姑娘先拿着这个“娘布洛”穿插在游人当中，摸在游人脸上，而那些拿着一盒“娘布洛”的害羞的木头一样的游人们也终于在这欢快的打歌声中，鼓点声中和灿烂着笑容的佤族姑娘位的的带动下，开始互相涂抹，先是同伴，然后男性开始寻找喜欢的姑娘，开始追逐，广场上逐渐没了秩序，人们欢呼着，追逐着，躲避者，狂欢着，老外最喜欢这种节日，连维持秩序的都免不了被摸一身。

由于这种活动到最后太欢乐了，下手没有轻重，所以男人都要穿短裤（那个时候白天的气温在25度左右），女孩尽量要穿露脐装和短裤（不要穿短裙），尽量别戴眼镜，如果有护目镜最好戴上，有时容易被摸到眼睛里，很刺痛，手机不要拿出来拍照，相机更容易伤了镜头，狂欢一天，摸一脸一身黑，是幸福的事，然后去吃饭喝酒都不要洗去，回到酒店再洗。

“摸你黑”还有什么好玩的？远古时期的翁丁老寨

“摸你黑”活动当中，最值得一看的是刺牛活动，在司岗里的传说中，牛是佤族的恩人，但与印度崇拜牛不同，不是供起来，而是征驯，每年“摸你黑”都有佤族青年刺牛活动，搏杀牛，征服蛮牛象征着勇敢，只不过现在为了游人的安全，这种活动已经规模化小得多了，牛都是拴上的。

翁丁老寨的房子是灰褐色的茅草顶，很矮，这种房屋建筑模式，如果大家去参观过河姆渡遗址的话，叫有明确的认识，叫干栏式茅草屋，这种建筑多在潮湿水多的地方，支撑的是竹子，分两层，上层干燥，没有门，用来住人，下层用来养牲畜，有栏杆，两层的高度不过2米多，很矮。这个翁丁老寨连绵大约100多户，寨中都是红褐色的泥土路，村中挂满了牛头，在群山之中，四周全是茂密的植物，云雾缭绕，不通公路，由于人迹罕至，所以这里是云南最后一个原始部落，后来开发了旅游，可惜2021年一场大火焚烧殆尽，也被取消了4A景区的称号。

翁丁

失火的原因是这个村寨已经不住人了，而只是个旅游区，村民与村寨分离，造成了失火而无法组织扑救，根据云南方面的公告，这个翁丁要原汁原味的重新修建，到时再来看吧。

佤族甩发舞

摸你黑本来是可以发展为和云南泼水节一样的狂欢活动，但限于地势较偏远，从昆明坐车到临县的耿马再坐车到沧源（沧源有个机场，但航班少），而且沧源地方小，一到节日旅馆涨价的很猛，所以游人不象泼水节那样多。不过参加一次还是挺难忘的，难忘之一是活动的狂欢性质，二来是游人完全释放身心，都摘下了面具，陷入到狂欢之中的那种酣畅淋漓之中，在饭店相遇，看着黑黑的你，也会相视一笑。

毁我塑我 原创

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